寒くなってきたにょ~
寒くなるとクリームシチューが食べたくなるだにゃ ってなわけで クリームシチュー丼 ぶろっこりーのつぶつぶ入りだにゃ ぼろぼろになっただけだべさ ほほほほ^^; 一緒にこれも食べたじょ かきもシーズンになってきたにょ~~~ このシチュー 具は、たまねぎ・にんじん・じゃがいも・しめじ・ブロッコリー そして <シチューの作り方> 1、鍋に油を敷き、たまねぎを炒める 2、ある程度炒まったら、にんじん・じゃがいもを入れ炒める 3、牛乳を注ぎ、煮る 4、別の鍋で牛乳を暖める 5、更に別の大きい鍋に、無塩バターを溶かし、小麦粉を入れ炒める 6、4の暖めた牛乳を混ぜながら少しづつ入れる 7、3の牛乳で炒めた野菜を全部入れ、よく混ぜる 8、缶詰のやきとりを汁ごと全部入れる 9、塩コショウで味を調え、できあがり~~~ (金額) たまねぎ 39円/2 じゃがいも 39円 にんじん 39円/2 ブロッコリー 100円/5 しめじ 138円/2 かき 267円 牛乳 168円/2 合計 518円(2人前) →1人前:259円 ん~~~かきが小さかったにゃ~ 残念・・・・ ちなみに、かきフライだけでも食べたじょ 本日の我が家は、塩ORソースでだにゃ
by macokarei
| 2009-11-05 22:39
| 食
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