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スポクラ1月
今月は風邪を引いた割には、スポクラに11回行ったじょ
月会費8000円なので
目標の1回1000円以下達成だにゃ

んでもって、スタジオメニューは、相変わらずレスミルズプログラムばかり

ちなみにbodystepはこんなのだじょ

来月もがんばるべ~~~~


体重78.2kg  体脂肪率22%
ん~~~まだまだだにょ~~
見た目は締まってきたんだけどにゃ~~

by macokarei | 2008-01-31 23:48 | ダイエット | Comments(1)
Commented by mocyumi at 2008-02-03 19:52
こんばんは~!
旅行に行ってブログにそれが載る前に~
ここにコメントしようと思っていたら。。。ちょっと遅かった。
体脂肪率は相変わらず少ないようですね~。
うらやましい。
私も1月は食べてばかりで・・・。
2月はホントがんばろう~!(って、毎月言ってるかも。。。)
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